Le sport et Fifi et Chana quand elle le peut

Parmi nous, il y a 2 grandes sportives : Fifi qui fait du sport tous les jours et qui pourrait nous parler de ses sports présents et passés (je pense à la lutte)

Chana aussi mais maintenant qu'elle travaille elle n'a plus trop le temps mais qui sait...............

Pour ma part je fais beaucoup de sport à la TV lol !!!

J'adore la F1 et je ne rate jamais une course ; mon chouchou c'est le petit Monégasque Charles Leclerc

Le Tour de France je le suis tous les ans et là je ferai une rubrique spéciale sur les JO pour qui voudra en parler et pour nos futures médailles !

Effectivement Fleur, j'ai toujours fait beaucoup de sport mais de la à dire " une grande sportive "

J'ai jusqu'à il y a quelques années beaucoup pratiqué les sports de combat, je suis ceinture noire de judo, j'ai animé quelques années un cours de judo baby et pré-poussin. J'ai fait en parallèle pendant plusieurs années du jeet kune do, du jiu-jitsu et un petit peu de lutte. Mais qui dit sports d'oppositions dit blessures !!
Après plusieurs opérations des genoux, entorses des doigts, luxations des épaules mon orthopédiste m'a interdit ce type de sports, du coup je suis passée aux courses avec obstacles, le VTT, le kayak en été, la randonnée , la natation en piscine et en eau libre et la salle de sport. Je vais bientôt me lancer dans la pratique de l'acrobranche.
J'essaie de faire du sport 6 jours sur 7.

Le sport fait du bien à la tête, mais ne fait pas maigrir sauf s'il est accompagné d'un régime contrairement aux idées reçues, par contre le fait de pratiquer une activité physique rend le suivi d'un régime plus facile  et permet de dépenser des calories plus facilement. Je pense que Chana sera de mon avis.

Comme dirait mon coach préféré, " le régime pour être beau habillé, le sport pour être beau nu ".

Quels sports avez vous pratiqué ou pratiquez vous ?

ma Fifi ! Je savais presque tout lol sauf que je croyais que tu avais fait un peu plus de lutte. J'aime la citation de ton coach
Bisous et merci

et ben dit donc ,Fifi ,tu as touché a beaucoup de chose dans le sport
moi je trouve aussi que tu est une grande sportive ,avec tout ca
je suis d'accord avec toi ,le sport ne fait pas maigrir ,mais y participe en brulant des calories , a grosse dose de sport
moi je n'ai jamais le sport ,avec ma corpulance ca se voit

grande sportive je vois=bravo
il y a aussi un âge où l'on doit se contenter de moins mais tu es encore jeune
pour ma part j'ai fait beaucoup de marches,des randonnées ,et du vélo
maintenant beaucoup moins
j'aimerais me remettre à la marche mais sans toutou pour me booster pas facile

Et bien certaines de vous qui connaissent mon histoire ne vont pas en revenir

Hier avec la dame qui m'avait proposé de me faire marcher quand elle ne travaille pas (elle attend la retraite)

Et bien..... Le matin j'ai réussi à faire 1 km avec mon chéri d'amour et l'après midi avec elle devinez ????
2 kms............ Je dois avouer qu'elle a eu très peur car je titubais comme si j'avais bu le dernier km et rien pour s'asseoir ou se tenir si je ne pouvais plus marcher (à part les voitures garées tout le long)

J'avoue être ko depuis hier et avoir très mal mais c'est formidable !!!

Une bien belle personne que j'ai rencontré là..................... Tous mes amis femmes et hommes auxquels je reparais les ordis, donnais des cours d'informatique et bien d'autres services m'ont tous laissée tomber depuis le covid... Oui il y a eu le covid on ne pouvait me vacciner et puis c'est là où je me suis cassé le col du femur en plus de tout le reste.....................

Bien sûr certains et certaines m'appellaient ou email de temps en temps mais personne ne venait....

La route tourne et ça fait du bien comme quoi il faut toujours espérer et positiver !

belle rencontre et des nouveaux liens qui se créent,un soutien inattendu qui fait du bien au moral
et qui faire croire un peu plus en l'humain

Oui Vicky c'est tout à fait ça et cela contraste avec ce que l'on entend aux actualités.

Je crois que j'ai la chance d'avoir toujours croisé de bien belles personnes....

Fleur tu m'épates, tu marches de plus en plus j'espère que l'été ne sera pas trop chaud et que tu pourras continuer ta progression.

Ma nouvelle activité : l'acrobranche
j'ai pris un pass annuel afin de pouvoir y aller quand je veux et peux, je me suis fixée un objectif d'une fois par semaine car c'est à 45km de chez moi.

C'est comme au ski, les parcours sont de différentes couleurs en fonction des difficultés et de la hauteur. J'arrive à faire les verts, bleus et rouges mais pour l'instant n'ai jamais tenté les noirs, j'ai peur que mon 1,59m ne pose problème et je vais rester prudente car je galère un peu quand même .
Autant vous dire que je suis la seule "vieille" sur les parcours.
La semaine dernière je faisais un parcours rouge et étais suivi par deux ados (14/15 ans), à la fin du parcours l'un d'eux m'a interpelé et ma dit " c'est bien pour une personne âgée de pouvoir faire de l'acrobranche, c'est rare de voir une personne âgée en aussi bonne forme ". Ca a bien fait rire mon entourage et offusqué les gérants. C'était pas très adroit comme remarque mais ca m'a bien fait rire.
Lundi j'ai prévu une sortie acrobranche pour mes petits bonhommes puis VTT l'après-midi pour le plus grand qui a 7 ans.

Qui a déjà fait de l'acrobranche ?

super activié
non jamais fait de l'acrobranche=j'aurais bien aimé
dans une autre vie peut être

C'est toi qui m'épates Fifi ! Pour la marche depuis mes derniers soucis j'ai dû arrêter mais ça le refera bientôt ..
Bravo à toi ; beaucoup d'accrobranches ici et vers les plages et les Landes aussi qui sont tres proches de chez moi.

Roohh ma Fifi une personne âgée je ne peux que sourire !!!!!!

Ah non bien sûr que je n'ai jamais fait ça ; peut être Chana

Et oui Vicky peut être dans une autre vie.